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柠檬茶

来源:食物库 时间:2019-10-03 08:26:22


    柠檬茶是很常见的一种自制饮品,生活中爱美的女性都是喜欢柠檬茶的,柠檬茶含有丰富的维生素c和维生素b1维生素b2和大量的柠檬酸,能促进人体内酸性成分代谢,维持酸碱平衡,最主要是能加快皮肤代谢,抑制色素堆积,淡化色斑等,不但能起到美白效果,还能减少皱纹生成并延缓皮肤衰老。
 
    柠檬茶中的维生素c和柠檬酸能消除肺部和气管中的炎症,能扩张气管,止咳化痰,有效清除人体内的热毒,在夏天时饮用更是能清热解毒,预防中暑。
 
    柠檬茶对人体好处多多,但一定要适度,过量的柠檬茶会导致人体酸性成分过多,会让人体的消化功能减弱,对肠胃不利。而且胃酸过多,患有胃溃疡与胃炎的人群不适合喝柠檬茶,会对胃黏膜产生刺激,让胃病加重,不利于病情康复。
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